«Легкий спосіб кинути палити» Аллен Карр
Здоров'я / 14.06.2017

Назва: Легкий спосіб кинути палити Автор: Аллен Карр Рік: 2003, 2004 Жанр: Здоров’я, Зарубіжна прикладна та науково-популярна література, Психотерапія і консультування Про книгу Аллен Карр «Легкий спосіб кинути палити» Сучасне життя людей дуже активна і часом важка, тому не дивно, що в нашому світі так багато курців. Сигарета — це спосіб відпочити кілька хвилин, розслабитися і отримати задоволення від вдихуваного диму. Деякі курять мало не з дитинства і до самої старості, при цьому здоров’я у таких людей зберігається досить хороше. Деяким стає погано вже через кілька місяців. Однак слід зазначити, що куріння в будь-якому випадку шкодить нашому тілу. До того ж це психологічна залежність, що погано позначається і на нас, як на особистості. «Легкий спосіб кинути палити» Аллен Карр — це книга-герой, яка багатьом допомогла позбутися від такої шкідливої звички, як куріння. Думка читачів, звичайно ж, якоюсь мірою розділилися — одні вважають книгу порятунком, інші — марною тратою часу і грошей. Для того, щоб кинути палити — потрібно бажання. Та й взагалі, щоб щось зробити чи змінити у своєму житті, найголовніше — це бажання. Тільки воно допомагає нам приймати рішення і діяти. «Легкий спосіб кинути палити» Аллен Карр допоможе, звичайно ж, тим, хто насправді хоче кинути палити. Як заявляє пан…